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SAS Sports et Défis 71.
Bruno Promonet Coach Triathlon Ironman
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COACHING DE REMISE EN FORME

(Code: CBE-D-8)
80,00 EUR
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COACHING DE REMISE EN FORMEVotre coach établira une programmation adaptée à votre niveau physique, pour vous faire progresser.
Des exercices de renforcement musculaire, gainage et cardio training vous seront établis après une évaluation physique.
Vos plans seront dans l'agenda de l'application utilisée par Sports et défis 71. 
Ils prendront en compte vos disponibilités personnelles et professionnelles.
Un retour simple avec une validation dans l'application sera demandée pour confirmer la bonne réalisation des exercices.
La prestation : Le mois.
Niveau : Adapté, à votre condition physique.
Durée : selon vos disponibilités. (3 à 4 séances par semaine)
le lieu : A votre domicile ou à l'extérieur.

Le ++ : Possibilité d'adapter vos programmations si vous avez un contre ordre. (48 heures)
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