Le coaching bien être vous permettra d'être en meilleur forme pour votre vie quotidienne et reprise progressive de votre activité sportive.
Il se pratiquera seul avec le coach, qui vous guidera dans la pratique du renforcement musculaire, gainage et cardio.
La prestation : 9 séances (et+)
1/ Bilan impédancemétrie.
2/ Evaluation physique.
3/ Bilan nutrition.
4/ Fixation objectif.
5/ Programme personnalisé.
6/ Suivi du résultat.
Niveau : Adapté à votre santé physique.
Durée : 1 heure.
Les dispos : Les séances se font sur rendez vous.
le lieu : Macon (71)
Le prix est pour 9 séances (et +)
Soit 45 € la séance.
Le ++ : Une séance d'essai offerte.
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