Le coaching bien être vous permettra d'être en meilleur forme pour votre vie quotidienne et reprise progressive de votre activité sportive.
Il se pratiquera à 2 ou en groupe réduit (maxi 3) avec le coach, qui vous guidera dans la pratique du renforcement musculaire, gainage et cardio.
La prestation : 4 séances, par personne.
Niveau : Adapté à votre santé physique.
Durée : 1 heure
Les dispos : Les séances se font sur rendez vous.
le lieu : Macon (71)
Le prix est pour 4 séances par personne.
Soit la séance à 55 € par personne.
Le ++ : Une séance d'essai offerte.
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